Emotionsregulation

Emotionsregulation bezeichnet den  Versuch, eigene Emotionen zu beeinflussen bzw. zu kontrollieren. Personen, die über gute Mechanismen zur Regulation ihrer Emotionen verfügen zeigen seltener Anzeichen für psychische Erkrankungen. Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation erhöhen dagegen die Gefahr einer psychischen Erkrankung. Wir befassen uns mit Auswirkungen bestimmter Stile der Emotionsregulation und ihren psychophysiologischen Auswirkungen im Alltag und am Arbeitsplatz.