Therapiephase
Die Therapie findet üblicherweise zu festen und regelmäßigen Therapiezeiten einmal wöchentlich statt. In manchen Fällen werden in intensiveren Therapiephasen mehrere Termine hintereinander ausgemacht (zum Beispiel bei einer Expositionstherapie bei Angststörungen), in anderen Fällen sind Termine mit mehrwöchigem Abstand möglich (z.B. gegen Ende einer Behandlung bzw. in einer Stabilisierungsphase). Die Therapiephase beinhaltet unter anderem die konkrete und aktive Umsetzung einzelner therapeutischer Maßnahmen und Übungen und zielt darauf ab, bestimmte belastende Erlebnis- und Reaktionsmuster zu verändern. Die Erfahrungen, die in diesem Zusammenhang in der Therapie gemacht werden können, werden im Alltag erprobt und angewendet. Fortschritte oder auftretende Probleme können sogleich mit der Therapeutin/dem Therapeuten zeitnah besprochen werden.
